CHĂM SÓC TÓC VÀ DA ĐẦU

Để có một mái tóc và da đầu khỏe mạnh chúng ta phải luôn giữ cho da đầu và tóc ở trạng thái khô ráo, sạch sẽ.

Khi sử dụng dầu gội làm sạc tóc và da đầu chúng ta cũng cần phải lưu ý đế độ pH của dầu gội vì độ pH sẽ làm cho da đầu và tóc khô, gây gầu, gây trốc vẩy làm suy giảm chức năng chống dở của da đầu. Độ pH bình thường tốt cho da đầu có thể chống đở tốt khoảng 4.5 đến 5.5 độ pH từ 6.8 đến 8.2 thích hợp cho sự phát triển của vi khuẩn và nấm men, nấm mốc.
Phải chăm sóc tóc và da đầu thường xuyên để cho tóc khỏa mạnh chúng ta cần phaair bổ sung thêm những dưỡng chất chăm sóc tóc như các loại vitamin: B2, B3, B5, B6, B12, C, E, F, M, P các loại vitamin này có tác dụng nuôi dưỡng các tế bào tóc cũng như da đầu, giúp cho da đầu khỏe mạnh có sức chống đở tốt hơn. Các Protein như biotin, cystin,...cũng chó chức năng giúp cho tóc và da đàu khỏa hơn. Các bạn cũng dừng quên bổ xung thêm các nguyên tố vi lượng(iod, đồng kẽm, sắt,...) để chăm sóc tóc.
Môi trường cũng là một trong những nguyên nhân ảng hưởng đến chăm sóc tóc và da đầu. Khói, bụi và nhiệt độ cao làm cho da đầu tiết ra nhiều chất nhờn làm bít lổ chân lông làm nhiềm trùng lổ chân lông. Tóc bị cháy tóc do tiếp xúc nhiều các tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời.
Sử dụng những loại dầu gội hoặc mỹ phẩm có chưa nhiều các chất hoặc động bề mặt cũng làm cho tóc và da đầu bị khô trốc da đầu mất các lớp tự nhiên có sẵn trên tóc và da. Ngày nay có nhiều phương pháp chăm sóc cho tóc như: nhuộm tóc, uốn tóc, sử dụng keo xịt tóc, mousse vuốt tóc, serum, sử dụng dầu xả,... Cách chăm sóc da đầu như massage cũng là biện pháp hay giúp tuần hoàn máu tốt để nuôi tóc.
Mình cũng có tìm hiểu qua một số trang mỹ phẩm lớn họ có nhũng cách chăm sóc tóc, da rất hay các bạn có thể tham khảo đường link bên dưới để nhận được những thông tin bổ ích nhé.
https://shorten.asia/majZSjam
https://www.muradvietnam.vn/shop/?utm_source=accesstrade
https://thefaceshop.com.vn/blogs/goc-lam-dep